{"title":"Bulgur","description":"","products":[{"product_id":"bulgur-grutze-bio-500-g-bio-planet","title":"Bulgur (Grütze) HỮU CƠ 500 g - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eMÔ TẢ\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e Bulgur hữu cơ là một loại cháo được làm từ hạt lúa mì cứng đã được nấu chín, sấy khô và nghiền nhỏ. Được khuyên dùng làm món ăn kèm cho các món nướng, salad, nhân nhồi và nguyên liệu cho các món chính. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eTHÀNH PHẦN\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Bulgur lúa mì cứng * 100 % (* từ canh tác hữu cơ được kiểm soát). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eCÁCH PHA CHẾ\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e  Cho bulgur vào nước sôi hơi mặn theo tỷ lệ 1 : 2, 5 (1 phần cháo với 2,5 phần nước), đun không đậy nắp khoảng 7 phút. Sau đó tắt bếp, đậy nắp và để ngấm. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG trên 100 g \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e Năng lượng - 1644 kJ \/ 388 kcal \u003cbr\u003e Chất béo – 1,0 g, trong đó axit béo bão hòa – 0,2 g \u003cbr\u003e Carbohydrate – 78 g, trong đó đường – 0,4 g \u003cbr\u003e Protein – 13 g \u003cbr\u003e Muối – 0 g  p\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eTHÔNG TIN DỊ ỨNG\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e  Sản phẩm chứa chất gây dị ứng: Gluten. Sản phẩm có thể chứa các chất gây dị ứng: Đậu phộng và các loại hạt vỏ cứng khác, mè, đậu nành. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eĐIỀU KIỆN BẢO QUẢN ĐƯỢC KHUYẾN NGHỊ\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e  Bảo quản nơi khô ráo và mát mẻ. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44531656458519,"sku":"5907814665591","price":4.02,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0700\/0571\/9319\/products\/4b85c8568a7c7fd2d3c4eacb54c15dd5.jpg?v=1677512671"},{"product_id":"bulgur-grutze-bio-1-kg-bio-planet","title":"Bulgur (Grütze) HỮU CƠ 1 kg - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eMÔ TẢ\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Bulgur hữu cơ là một loại ngũ cốc được làm từ hạt lúa mì cứng đã được nấu chín, sấy khô và nghiền nhỏ. Được khuyên dùng làm món ăn kèm cho các món nướng, salad, nhân nhồi và nguyên liệu cho các món chính. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eTHÀNH PHẦN\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Bulgur lúa mì cứng * 100 % (* từ canh tác hữu cơ được kiểm soát) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eCÁCH PHA CHẾ\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e Ngâm bulgur với nước sôi hơi mặn theo tỷ lệ 1: 2,5 (1 phần bulgur với 2,5 phần nước), đun mở nắp khoảng 7 phút. Sau đó tắt bếp, đậy nắp và để ngấm.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eGIÁ TRỊ DINH DƯỠNG trên 100 g\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eNăng lượng - 1644 kJ \/ 388 kcal \u003cbr\u003e Chất béo - 1,0 g, \u003cbr\u003e bao gồm axit béo bão hòa - 0,2 g \u003cbr\u003e Carbohydrate - 78 g \u003cbr\u003e bao gồm đường - 0,4 g \u003cbr\u003e Protein - 13 g \u003cbr\u003e Muối - 0 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e THÔNG TIN DỊ ỨNG \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Sản phẩm chứa chất gây dị ứng: Gluten. Sản phẩm có thể chứa các chất gây dị ứng: Đậu phộng và các loại hạt vỏ cứng khác, mè, đậu nành. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eĐIỀU KIỆN BẢO QUẢN ĐƯỢC KHUYẾN NGHỊ\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e Bảo quản nơi khô ráo và mát mẻ. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44531810107671,"sku":"5902448169262","price":5.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0700\/0571\/9319\/products\/44466.jpg?v=1677513866"},{"product_id":"bulgurgrutze-bio-500-g-ekowital","title":"Bulgur hữu cơ 500 g EKOWITAL","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eMÔ TẢ\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e Bulgur được làm từ hạt lúa mì cứng đã được nấu chín, sấy khô và xay nhuyễn - loại lúa mì quý giá nhất. Bulgur thô hơn và đậm đà hơn couscous. Được sử dụng trong ẩm thực Ả Rập. \u003cbr\u003e Bulgur chứa gluten! \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eTHÀNH PHẦN\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Bulgur * \u003cbr\u003e * Nguyên liệu từ canh tác hữu cơ được kiểm soát \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eGIÁ TRỊ DINH DƯỠNG TRÊN 100 g\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eGiá trị năng lượng (kj\/kcal): 1507 kJ\/360 kcal \u003cbr\u003eProtein (g): 12,5 \u003cbr\u003eCarbohydrate (g): 69 \u003cbr\u003e trong đó đường (g): 1,75 \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eĐIỀU KIỆN BẢO QUẢN ĐƯỢC KHUYẾN NGHỊ\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Dị ứng: \u003c\/strong\u003e Gluten \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Các chất gây dị ứng có thể có: \u003c\/strong\u003e Có thể chứa các loại hạt vỏ cứng và mè \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Sản phẩm hữu cơ: \u003c\/strong\u003e CÓ \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Sản phẩm tự nhiên: \u003c\/strong\u003e CÓ \u003c\/div\u003e","brand":"EKOWITAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44532451213591,"sku":"5908249970656","price":3.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0700\/0571\/9319\/products\/60020.jpg?v=1677519147"},{"product_id":"bio-bulgurgrutze-500-g-eureko","title":"BIO-Bulgur 500 g EUREKO","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eMÔ TẢ\u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Bulgur được làm từ hạt lúa mì cứng đã nấu chín, sấy khô và nghiền nhỏ - loại lúa mì quý giá nhất. Nó dày hơn và ngon hơn couscous. \u003cbr\u003e Đổ nước sôi hơi mặn theo tỷ lệ 1:2,5 (1 phần bulgur trên 2,5 phần nước), nấu mở trong khoảng 7 phút. Sau đó tắt bếp, đậy nắp và để ngấm. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eTHÀNH PHẦN\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Bulgur * 100 % * Nguyên liệu từ nông nghiệp hữu cơ được kiểm soát \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eGIÁ TRỊ DINH DƯỠNG TRONG 100 g\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Giá trị năng lượng (kj \/ kcal): 1644 kJ \/ 388 kcal \u003cbr\u003e Protein (g): 13 g \u003cbr\u003e Carbohydrate (g): 78 g \u003cbr\u003e Trong đó đường (g): 0,4 g \u003cbr\u003e Chất béo (g): 1 g \u003cbr\u003e axit béo bão hòa (g): 0,2 g \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e HƯỚNG DẪN BẢO QUẢN \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Dị ứng: \u003c\/strong\u003e Gluten \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Các chất gây dị ứng có thể có: Có thể chứa hạt vỏ cứng và mè.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Sản phẩm tự nhiên: \u003c\/strong\u003e CÓ \u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"EUREKO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44532983824663,"sku":"5908249972285","price":3.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0700\/0571\/9319\/products\/62689.jpg?v=1677521716"},{"product_id":"bulgurgrutze-1000g-targroch","title":"Bulgurgrütze 1000g TARGROCH","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Kasza-Bulgur 1000 g Targroch \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eMÔ TẢ\u003c\/strong\u003e  \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e - chứa magie, sắt và kali \u003cbr\u003e - hàm lượng chất xơ cao \u003cbr\u003e - giàu vitamin nhóm B \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" text-align: center;\"\u003e Bulgur được làm từ hạt lúa mì cứng đã luộc, sấy khô và nghiền nhỏ - loại lúa mì giá trị nhất. Nó có màu vàng kem đặc trưng, hương vị hạt dẻ nhẹ, và đã được người dân Trung Đông đánh giá cao về đặc tính trong hơn 4.000 năm.\u003cbr\u003e Bulgur chứa kali, magie, canxi và natri - những chất quan trọng cho hệ tim mạch hoạt động ổn định, cùng với sắt và axit folic. Bulgur còn giàu chất xơ giúp giảm cholesterol \"xấu\" và liên kết chất béo trong đường tiêu hóa. \u003cbr\u003e Bulgur cũng được khuyên dùng cho những người thường xuyên căng thẳng và stress vì giàu vitamin B và magie. Những chất này giúp hệ thần kinh hoạt động trơn tru và duy trì cân bằng tinh thần. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eTHÀNH PHẦN\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Bulgur lúa mì cứng  p\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Khối lượng tịnh: \u003c\/strong\u003e 1000 g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e Giá trị dinh dưỡng của sản phẩm trên 100 g: \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Năng lượng: 1377 kJ \/ 328 kcal \u003cbr\u003e Chất béo: 1,3 g \u003cbr\u003e - trong đó chất béo bão hòa: 0,2 g \u003cbr\u003e Carbohydrate: 57,6 g \u003cbr\u003e - trong đó đường: 0,4 g \u003cbr\u003e Chất xơ: 18,3 g \u003cbr\u003e Protein: 12,3 g \u003cbr\u003e Muối **: 0,04 g \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e Vitamin và khoáng chất: \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Magie - 164 mg \u003cbr\u003e Sắt - 2,5 mg \u003cbr\u003e Kali - 410 mg \u003cbr\u003e Có thể có dao động tự nhiên.\u003cbr\u003e ** Hàm lượng muối chỉ thể hiện sự hiện diện tự nhiên. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eCÁCH SỬ DỤNG\u003c\/strong\u003e:\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Bulgur có thể được thêm vào hầu hết các món ăn (khai vị, salad, súp, món chính, món tráng miệng). Được dùng thay thế cho cơm hoặc couscous. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e THÔNG TIN DỊ ỨNG \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Sản phẩm cũng có thể chứa: vừng, hạnh nhân, sản phẩm chứa gluten, các loại hạt khác nhau. Mặc dù đã nỗ lực hết sức nhưng không thể loại trừ 100% sự hiện diện của các nguyên liệu này trong sản phẩm. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eĐIỀU KIỆN BẢO QUẢN\u003c\/strong\u003e ĐƯỢC KHUYẾN NGHỊ  \u003cbr\u003e Bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát trong hộp kín. \u003c\/p\u003e","brand":"TARGROCH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44533049557271,"sku":"5903229001931","price":3.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0700\/0571\/9319\/products\/47597.jpg?v=1677522127"},{"product_id":"bulgurgrutze-bio-1-kg-ekowital","title":"Bulgur hữu cơ 1 kg EKOWITAL","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eMÔ TẢ\u003c\/strong\u003e  \u003c\/div\u003e  \u003cdiv style=\" text-align: center; \"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\" text-align: center; \"\u003e \u003cdiv class=\" desc section \"\u003e \u003cdiv class=\"inner-clear\"\u003e Bulgur được làm từ hạt lúa mì cứng đã được nấu chín, sấy khô và xay nhuyễn - loại lúa mì quý giá nhất. Bulgur thô hơn và đậm đà hơn couscous. Được sử dụng trong ẩm thực Ả Rập. Bulgur chứa gluten. \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"inner-clear\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"inner-clear\"\u003e \u003cstrong\u003eTHÀNH PHẦN\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"ingredients section\"\u003e \u003cdiv class=\"inner-clear\"\u003e Bulgurgrütze * * Thành phần từ nông nghiệp hữu cơ được kiểm soát \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"section all-attributes\"\u003e  div \u003e  div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"EKOWITAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44533230829847,"sku":"5908249976894","price":5.46,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0700\/0571\/9319\/products\/61937.jpg?v=1677523179"},{"product_id":"smakosz-bulgur-grutze-500g","title":"SMAKOSZ Bulgur Grütze 500g","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\r\n\u003cp class=\"def\"\u003eBulgurgrütze.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"def\"\u003e\u003cstrong class=\"def\"\u003eHerkunftsland:\u003c\/strong\u003e Thổ Nhĩ Kỳ\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"def\"\u003e\u003cstrong class=\"def\"\u003eGiá trị dinh dưỡng trên 100g:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"def\"\u003eGiá trị năng lượng 1399kJ\/330 kcal1524 kJ\/ 364 kcal\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"def\"\u003eChất béo 0,4 g\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"def\"\u003eTrong đó axit béo bão hòa 0 g\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"def\"\u003eCarbohydrate 81,2 g\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"def\"\u003eTrong đó đường 65 g\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"def\"\u003eChất xơ 13,7 g\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"def\"\u003eProtein 2 g\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"def\"\u003eMuối 0,01 g\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/div\u003e","brand":"SMAKOSZ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54488127799622,"sku":"11SMAKASBU","price":3.64,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0700\/0571\/9319\/files\/83173.jpg?v=1747204225"},{"product_id":"bulgur-kash-bio-500-g-naturavena","title":"BULGUR KASH HỮU CƠ 500 g - NATURAVENA","description":"THÀNH PHẦN \u003cbr\u003eBulgur hữu cơ từ lúa mì cứng \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eMÔ TẢ \u003cbr\u003eBulgur nổi bật với các đặc tính và giá trị dinh dưỡng so với các loại ngũ cốc lúa mì khác. Đặc biệt, nó có hàm lượng chất xơ cao nhất. Nó phù hợp cho cả món ngọt và món mặn. Nên nấu trong lượng nước lớn. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eGIÁ TRỊ DINH DƯỠNG TRONG 100 g \u003cbr\u003eGiá trị năng lượng 342KCAL\/1432KJ \u003cbr\u003eChất béo 1,3 \u003cbr\u003eTrong đó axit béo bão hòa 0,2 \u003cbr\u003eCarbohydrate 58 \u003cbr\u003eTrong đó đường 0,4 \u003cbr\u003eChất xơ 18 \u003cbr\u003eProtein 12 \u003cbr\u003eMuối 0,04 \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eThông tin về dị ứng\u003cbr\u003eHẠT (Hạt Brazil, Hạt điều, Hạt óc chó, Hạt phỉ, Hạnh nhân), HẠT MẬT ONG, ĐẬU NÀNH, KEM, Cần tây \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eĐIỀU KIỆN BẢO QUẢN ĐƯỢC KHUYẾN NGHỊ \u003cbr\u003eBảo quản nơi khô ráo và mát mẻ. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eKHÔNG ĐƯỜNG (trong thành phần): \u003c\/b\u003e KHÔNG ĐƯỜNG (trong các thành phần)\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNhà sản xuất - Tên và địa chỉ: \u003c\/b\u003e NATURAVENA SP. Z O.O., RASZYŃSKA 13, 05-500 PIASECZNO","brand":"NaturaVena","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54488436146502,"sku":"5902367407803","price":2.68,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0700\/0571\/9319\/files\/94999.jpg?v=1747211568"},{"product_id":"bulgur-kash-bio-500-g-der-planet","title":"BULGUR KASH HỮU CƠ 500 g - DER PLANET","description":"THÀNH PHẦN\u003cbr\u003eBột bulgur hữu cơ làm từ 100% bột mì cứng. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMÔ TẢ\u003cbr\u003eBulgur hữu cơ là một loại bột được làm từ hạt cứng SPEED đã được nấu chín, sấy khô và nghiền nhỏ.\u003cbr\u003eNó được khuyên dùng như một món ăn kèm với các món nướng, salad, nhân và là thành phần trong các món ăn chính.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eCÁCH CHẾ BIẾN: Đổ nước sôi có pha chút muối theo tỷ lệ 1:2,5 (1 phần bột bulgur trên 2,5 phần nước) lên bột bulgur và đậy nắp, nấu trong khoảng 7 phút. Sau đó tắt bếp, đậy nắp và để ngấm.  \t\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGIÁ TRỊ DINH DƯỠNG TRONG 100 g\u003cbr\u003eGiá trị năng lượng 1382 kJ\/328 kcal\u003cbr\u003eChất béo 1,3 g\u003cbr\u003eTrong đó axit béo bão hòa 0,2 g\u003cbr\u003eCarbohydrate 58 g\u003cbr\u003eTrong đó đường 0,4 g\u003cbr\u003eChất xơ 18 g\u003cbr\u003eProtein 12 g\u003cbr\u003eMuối 0,04 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eThông tin về chất gây dị ứng\u003cbr\u003eSản phẩm có thể chứa các chất gây dị ứng: ĐẬU PHỘNG, HẠT, HẠT MÈ, ĐẬU NÀNH.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eĐIỀU KIỆN BẢO QUẢN ĐƯỢC KHUYẾN NGHỊ\u003cbr\u003eBảo quản nơi khô ráo và mát mẻ.","brand":"THE PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54493340270918,"sku":"5909000690950","price":4.02,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0700\/0571\/9319\/files\/109569.jpg?v=1747311512"}],"url":"https:\/\/mirktbio.com\/vi\/collections\/bulgur.oembed","provider":"mirktbio.com","version":"1.0","type":"link"}