Lenvitol kylmäpuristettu pellavaöljy 500ml OLEOFARM

KUVAUS
LenVitol Kylmäpuristettu pellavaöljy maailman öljyt 500ml Oleofarm

- sopiva omega-3- ja omega-6-rasvahappojen suhde
- sisältää tyydyttymättömiä rasvahappoja
- tukee sydän- ja verenkiertoelimistöä
- tukee immuunijärjestelmää
- sisältää E-vitamiinia, joka on antioksidantti

LenVitol® pellavaöljy on valmistettu perinteisellä kylmäpuristusmenetelmällä. Pellavaöljy on tuote, jota voidaan pitää puolalaisena superruokana. Sen arvokkaita ominaisuuksia arvostettiin jo antiikin aikana. Tämä öljy puristetaan tavallisen pellavan siemenistä. Sillä on keltainen väri, pistävä haju ja erityinen maku.
Sille on ominaista korkea monityydyttymättömien rasvojen ja omega-3-rasvahappojen pitoisuus. Tyydyttyneiden rasvojen korvaaminen ruokavaliossa tyydyttymättömillä rasvoilla auttaa ylläpitämään normaalia veren kolesterolitasoa [yksinkertaiset ja monityydyttymättömät rasvat ovat tyydyttymättömiä rasvoja].
Tämä öljy puristetaan alle 50 asteen lämpötilassa. Tämä on välttämätön ehto, koska öljyn ravintoarvot, jotka ovat meille tärkeitä, säilyvät. Se vaikuttaa lähinnä rasvahappoihin.
Hyvän terveyden ylläpitäminen edellyttää tasapainoista ruokavalia ja terveellistä elämäntapaa.
Tällä öljyllä on oikea suhde omega-rasvahapoille kehollemme. Se sisältää tyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka ovat erittäin tärkeitä kehollemme, koska emme voi syntetisoida niitä itse ja siksi ne on saatava ravinnosta. Omega-3 ja omega-6 oikeassa suhteessa vaikuttavat positiivisesti sydän- ja verenkiertoelimistöön. Nämä monityydyttymättömät rasvahapot vaikuttavat kaikkien kehomme solukalvojen tilaan. Ne osallistuvat myös monien prosessien synteesiin, jotka vaikuttavat verenkiertojärjestelmään, sen säätelyyn ja uusiutumiseen.
Lisäksi pellavaöljy vaikuttaa positiivisesti sisäelinten toimintaan ja lisää immuunijärjestelmää. Se auttaa lievittämään ihovaivoja, tukee ihon kosteutta ja lisää sen vastustuskykyä ulkoisiin ympäristövaikutuksiin. Se sisältää myös runsaasti E-vitamiinia, joka on antioksidantti. Sitä kutsutaan nuoruuden vitamiiniksi, koska se hidastaa vanhenemisprosesseja ja poistamalla vapaita radikaaleja kehostamme se vaikuttaa positiivisesti koko kehoon ja suojaa sitä monilta sairauksilta. Tämä vitamiini vaikuttaa näön oikeaan toimintaan, ja sen puute voi lisätä infektioalttiutta.
Ruokavalio- pellavaöljyä voidaan käyttää salaateissa, leivissä, smoothieissa ja hedelmäsmoothieissa. On kuitenkin huomioitava, että tätä öljyä ei tulisi kuumentaa, jotta se ei menetä ravintoarvoaan.
Pellavaöljyä voidaan käyttää myös ulkoisesti. Se on monien kosmeettisten tuotteiden ainesosa, mutta voimme myös levittää sitä suoraan iholle ihon ja hiusrasvan ja hieronnan avulla. Se auttaa lievittämään ihovaivoja, tukee ihon kosteutta ja lisää sen vastustuskykyä ulkoisiin ympäristövaikutuksiin. Se kosteuttaa hiuksia ja auttaa halkeilua vastaan.
Pellavaöljy tulisi säilyttää jääkaapissa. Arvokkaat omega-3-hapot ovat hyvin epästabiileja ja hapettuvat helposti, jos niitä sisältäviä tuotteita ei säilytetä sopivissa olosuhteissa. Sen tulisi säilyä jääkaapissa, mieluiten tummassa lasissa ja valolta suojattuna. Öljyt, joissa on matala linoleenihappopitoisuus (eli ne sisältävät hyvin vähän omega-3-rasvoja ja paljon omega-6-rasvoja), eivät valitettavasti ole yhtä terveydelle edullisia kuin linoleenirikas versio.

KIIINNOSTAVAA TIETOA
Ensimmäiset tiedot pellavaöljystä ovat ajalta noin 650 eKr. Hippokrates suositti tämän öljyn käyttöä ruoansulatusongelmissa
Pellavaöljy on "Budwig-ruokavalin" perusainesosa. Sen nimi tulee saksalaisesta biokemisti Johanna Budwigista. Öljyt, joissa on korkea linoleenihappopitoisuus, kutsutaan usein "Budwigiksi".
Pellavaöljyä käytetään maalauksessa maalausten pintojen suojaamiseen.

AINEKSET

kylmäpuristettu pellavaöljy High Leinsamen

Omega-3 (alfa-linoleenihappo) 56 g
Omega 6 (linolihappo) 13 g
KÄYTTÖOHJEET
Pellavaöljyä tulisi käyttää vain kylmänä - älä kuumenna tai paista sillä ruokia, koska tämä johtaa ravintoarvojen menetykseen.
SUOSITELLUT SÄILYTYSTILAT
4-10°C:ssa, tiiviisti suljetussa pullossa, valonlähteistä erillään.
HUOMAUTUKSET
Monenlaiset pellavaöljyt voivat poiketa maun, hajun ja värin suhteen (esim. kitkerä, yrttinen jne. jälkimaku on sallittu), mikä ei vaikuta öljyn laatuun. Luonnollinen sakkautuma voi muodostua.